この時期は暑さゆえ、シャワーで済ませる方も多いですが、
冷房で冷え切った体は自律神経が乱れ体調不良や血行不良、食欲不振、
さらには更年期の悪化、いつまでも疲れが取れず、いわゆる「夏バテ」につながります。
冷房などによる冷え解消には、37℃前後のぬるめのお湯に長く浸かりましょう。
みぞおちくらいまでの深さで浸かれば、お風呂上がりも汗が残らずスッキリしますよ！
特別な入浴剤じゃなくても、お気に入りの精油を数滴入れると気分もいいですよね！
枝廣はSHIROのウッドバスソルトかユーカリグロブルスの精油を入れています。
