こんにちは
今日は冬のお肌を「乾燥から守るケア方法」についてお話ししていきますね！
冬の乾燥からお肌を防ぐためには、保湿ケアを徹底することと、
入浴時や日常の習慣に気を配ることが重要になっていきます。
ではでは効果的な保湿のポイントと入浴法はというと！？
今日は第１弾として「効果的な保湿の方法」をお伝えします＾＾
●洗顔後すぐの保湿を徹底する
洗顔後のお肌は水分が蒸発しやすい状態です。30秒以内に化粧水をつけると効果的です。
●保湿成分が豊富なクリームでフタをする
化粧水や美容液で補った水分が蒸発しないように、クリームや乳液でしっかりフタをします。
●部分的な乾燥ケア
特に乾燥が気になる部分（目元、口元、頬など）は、
保湿効果の高い濃厚なクリームをポイント使いするのが効果的です。
●朝と夜の保湿製品を変える
朝: 軽めのテクスチャーでベタつかない化粧水・乳液を使用して日中の乾燥対策に。
日焼け止めも忘れずに塗ってくださいね！
夜: 濃厚なクリームや保湿パックでしっかり保湿。寝ている間に肌の再生を促します。
●保湿アイテムを見直す
冬の乾燥がひどい場合、普段使っている化粧品を「高保湿タイプ」に切り替えてみてください。
スキンケアの最後や寝る前に「追いクリーム」や「オイル」を重ねても◎
乾燥が改善しない場合は敏感肌用のアイテムもおすすめです。
色々とためしてみてご自身に一番合う乾燥対策を見つけるのも楽しいですよ＾＾
明日は乾燥を防ぐ効果的な「入浴法」をお伝えします＾＾
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